Rencontrez notre
équipe solide
01
PROPRIÉTAIRE / ENTRAINEUR

Hamza Majdi
PROPRIÉTAIRE / ENTRAINEUR
Entraineur Chef

Alexandre chaussée fonseca
Entraineur Chef
Entraineur

Jean-Philippe Guitare
Entraineur
Entraineur

Guillaume Charest
Entraineur
Les dix axes
de travail
02
L'entraînement croisé présente dix axes de travail : endurance cardiovasculaire et musculaire, équilibre, agilité, précision, puissance, vitesse, flexibilité, coordination et force s'érigent en ligne de conduite. Un point commun entre tous : le travail à très haute intensité et des temps de récupération raccourcis